TMSnat Vorbereitung: Was du jetzt schon lernen kannst

Update September 2026: Dieser Artikel stammt aus Februar 2026, als der Aufbau des TMSnat noch nicht veröffentlicht war. Ende April 2026 hat die heiTEST-Koordinationsstelle die offizielle Struktur bekanntgegeben: 7 Untertests, 156 Aufgaben, 298 Minuten Nettotestzeit. Wir haben den Artikel entsprechend überarbeitet. Die Grundaussage bleibt: Du brauchst kognitive Fähigkeiten und naturwissenschaftliches Grundwissen. Nur lässt sich die Vorbereitung jetzt gezielt auf die bestätigten Untertests ausrichten.Außerdem neu: Aus hamnatvorbereitung.de ist tmsnatvorbereitung.de geworden, eine Lernplattform, die beide Säulen des TMSnat in einem Zugang abdeckt. Auch tmsvorbereitung.de ist dort aufgegangen.

Der TMSnat ist kein Sprung ins Unbekannte. Er basiert auf jahrelanger Forschung und kombiniert bewährte Elemente aus TMS und HAM-Nat. Seit April 2026 wissen wir auch, wie genau diese Kombination aussieht. In diesem Artikel erklären wir dir, was feststeht, was die Wissenschaft dazu sagt und wie du deine Vorbereitung ausrichtest.

Der Aufbau des TMSnat

Der TMSnat besteht aus 156 Aufgaben in 7 Untertests. Die reine Bearbeitungszeit beträgt 298 Minuten, dazu kommt eine Pause von 60 Minuten. Jede Aufgabe zählt gleich viel, es sind also 156 Punkte erreichbar. Alle Aufgaben sind Multiple-Choice-Aufgaben mit fünf Antwortmöglichkeiten, eine davon ist richtig. Falsche Antworten werden nicht abgezogen.

Drei Untertests des bisherigen TMS entfallen ersatzlos: Muster zuordnen, Schlauchfiguren und Figuren lernen. In den Validierungsstudien zeigten sie keinen Vorteil für die Vorhersage des Studienerfolgs. Wenn du bereits TMS-Material besitzt, kannst du diese Kapitel überspringen. Alle übrigen TMS-Untertests bleiben erhalten, sodass TMS-Vorbereitungsmaterial für den kognitiven Teil weiterhin nutzbar ist.

Zwei Details lohnen einen zweiten Blick. Erstens enthalten die aus dem TMS übernommenen Untertests jetzt jeweils 20 statt 24 Aufgaben. Im TMS waren davon 4 bis 6 Aufgaben sogenannte Einstreuaufgaben, die nicht gewertet wurden. Diese fallen im TMSnat sehr wahrscheinlich weg, sodass alle bearbeiteten Aufgaben zählen. Zweitens ist der Untertest Naturwissenschaftsfragen mit 40 Aufgaben der mit Abstand größte Block, rund ein Viertel der Gesamtpunktzahl.

Alle Untertests mit Beispielaufgaben und Lösungen findest du im TMSnat-Guide zu Aufbau und Inhalten.

Warum der TMSnat so aussieht, wie er aussieht

Der TMSnat ist das Ergebnis des Verbundprojekts stav (Studierendenauswahltests für medizinische Fächer), das vom Bundesministerium für Bildung und Forschung gefördert wurde. Die Forschenden der heiTEST-Koordinationsstelle an der Universität Heidelberg und des Universitätsklinikums Hamburg-Eppendorf (UKE) haben über mehrere Jahre untersucht, welche Testverfahren den Studienerfolg in der Medizin am besten vorhersagen. Das zentrale Ergebnis: Sowohl der TMS als auch der HAM-Nat haben eine signifikante prädiktive Validität für den Studienerfolg, und zwar über die Abiturnote hinaus. Beide Tests messen unterschiedliche, aber komplementäre Fähigkeiten, die für ein erfolgreiches Medizinstudium wichtig sind.

Konkret hat die Forschung gezeigt, dass die Kombination aus Abiturnote und Eignungstest die Vorhersagegenauigkeit deutlich verbessert, wobei die Tests dabei sogar den größeren Beitrag leisten als die Abiturnote allein. In einer Studie mit rund 5.500 Teilnehmenden konnten bis zu 30 Prozent der Unterschiede in den Studienleistungen durch die Testergebnisse erklärt werden. Diese Vorhersagekraft ist unabhängig von Alter und Geschlecht stabil, was die Fairness der Tests unterstreicht.

Eine zweite Validierungsstudie aus dem Herbst 2025 hat untersucht, welche einzelnen TMS-Untertests den Studienerfolg am stärksten vorhersagen. Die Auswahl der beibehaltenen Untertests entspricht fast exakt diesem Ranking. Der TMSnat ist damit keine politische Entscheidung, sondern eine empirisch begründete Auswahl. Mehr dazu in unserem Überblicksartikel zum TMSnat.

Zwei Säulen: Kognitive Fähigkeiten und naturwissenschaftliches Wissen

Kognitive Fähigkeiten, der Schwerpunkt des bisherigen TMS

Vier Untertests stammen unverändert aus dem TMS: Medizinisch-naturwissenschaftliches Grundverständnis, Quantitative und formale Probleme, Textverständnis sowie Diagramme und Tabellen. Dazu kommt Fakten lernen als Test der Merkfähigkeit. Zusammen prüfen sie, ob du komplexe Informationen unter Zeitdruck verarbeiten kannst. Genau das brauchst du im Studium von der Vorklinik bis zur klinischen Forschung.

Diese Untertests unterscheiden sich stark in ihrer Trainierbarkeit. Quantitative und formale Probleme, Diagramme und Tabellen sowie Fakten lernen lassen sich durch Strategien und regelmäßiges Üben deutlich verbessern. Bei Textverständnis und Medizinisch-naturwissenschaftlichem Grundverständnis ist der Effekt begrenzt, da beide eher Logik als Wissen prüfen. Plane deine Zeit entsprechend.

Naturwissenschaftliches Grundwissen, der Schwerpunkt des bisherigen HAM-Nat

Die Naturwissenschaftsfragen sind mit 40 Aufgaben der größte Einzelblock. Geprüft wird Wissen in Mathematik, Physik, Chemie und Biologie auf Gymnasialniveau, so wie bisher im HAM-Nat. Die stav-Forschung hat gezeigt, dass dieses Grundwissen ein starker Prädiktor für den Studienerfolg ist, besonders in den ersten Semestern.

Aus dem HAM-Nat ist bekannt, dass Schulwissen für diesen Teil nicht ausreicht. Die Aufgaben sind spezifisch genug, dass gezieltes Lernen nötig ist. Die meisten HAM-Nat-Teilnehmenden haben dafür 8 bis 12 Wochen aufgewendet. Einen Themenkatalog für den TMSnat wird es geben, bis dahin dient der HAM-Nat-Themenkatalog als Orientierung.

Dazu kommt Arithmetisches Problemlösen mit 16 Aufgaben in 25 Minuten: mathematische Textaufgaben zu Proportionalität und Antiproportionalität, Wahrscheinlichkeitsrechnung und Kombinatorik. Der Rechenweg ist hier nicht vorgegeben, du musst ihn dir selbst erschließen. Für die typischen Aufgabentypen gibt es klare Lösungsstrategien, die sich schnell lernen lassen.

Ob du dich auf den Regelstudiengang oder einen Modellstudiengang bewirbst, spielt für die Vorbereitung keine Rolle: Biologie, Chemie, Physik und Mathematik brauchst du in den ersten Semestern überall. Martin und ich (Malte) können das aus eigener Erfahrung in Hamburg bestätigen: Wer in den ersten Semestern in den Naturwissenschaften gut aufgestellt war, hatte es insgesamt deutlich leichter.

Warum du beide Säulen brauchst

Die Naturwissenschaftsfragen machen etwa ein Viertel der Punkte aus, die kognitiven Untertests den Rest. Wer nur den Wissensteil lernt, verschenkt drei Viertel des Tests. Wer nur kognitiv trainiert, verschenkt den größten Einzelblock und damit den Untertest, der sich am besten trainieren lässt. Beides zusammen ergibt erst ein konkurrenzfähiges Ergebnis.

Das war auch der Grund für unsere Konsolidierung: Aus hamnatvorbereitung.de und tmsvorbereitung.de ist tmsnatvorbereitung.de geworden. Die Plattform deckt beide Säulen in einem Zugang ab, mit Online-Lehrbuch, Aufgaben zu allen Untertests und einem Lernplan, der dich durch die Vorbereitung führt.

Zu den Übergangsregeln: TMS und HAM-Nat laufen aus, der erste TMSnat ist für das Frühjahr 2027 angekündigt. Welches Testergebnis für welches Startsemester zählt und wie lange dein bestehendes TMS-Ergebnis gültig bleibt, haben wir in unserem Artikel zu den TMSnat-Neuigkeiten und der TMS-Gültigkeit zusammengefasst. Alle Termine findest du auf unserer Fristen-Seite, die Details zum Übergang im TMSnat-Guide zu den Übergangsregeln.

Die richtige Lernstrategie finden

Für die meisten Bewerberinnen und Bewerber ist eine Vorbereitungszeit von 3 bis 5 Monaten sinnvoll. Wie du sie aufteilst, hängt von deinem Ausgangspunkt ab. Wer Biologie und Chemie als Leistungskurse hatte, muss für den naturwissenschaftlichen Teil weniger aufholen als jemand, der diese Fächer nach der zehnten Klasse abgewählt hat. Umgekehrt fällt manchen das kognitive Training leichter als das Wissenslernen.

Der größte Hebel liegt fast immer bei den Naturwissenschaftsfragen, weil dieser Untertest gleichzeitig der umfangreichste und der am besten trainierbare ist. Die übrigen Untertests solltest du parallel üben, statt sie ans Ende zu schieben. Auf tmsnatvorbereitung.de kannst du dein Ausgangsniveau testen und gezielt Lücken schließen. Kostenlose Werkzeuge wie der Rechentrainer und der Einheitentrainer helfen beim Kopfrechnen, das in Quanti und im Arithmetischen Problemlösen über die Zeit entscheidet.

Für beide Säulen gilt: Regelmäßiges Üben über einen längeren Zeitraum bringt mehr als kurzfristiges Pauken. Naturwissenschaftliches Wissen bleibt besser im Gedächtnis, wenn du es in zunehmenden Abständen wiederholst (Spaced Repetition). Bei langen Lernsessions hilft es, die Zeit in fokussierte Blöcke aufzuteilen. In unserem Artikel zu strukturiertem Lernen mit Lernintervallen erklären wir, wie du deine Lernsessions aufteilst. Welche Lernstrategien am besten funktionieren und ob digitale oder analoge Lernmethoden besser zu dir passen, haben wir ebenfalls aufgeschrieben.

Was noch offen ist

Der Aufbau steht, einige Details aber noch nicht. Offen sind derzeit vor allem:

• Der vollständige Themenkatalog für die Naturwissenschaftsfragen. Als Orientierung dient der bisherige HAM-Nat-Themenkatalog.
• Die Umrechnung der Rohpunkte in Prozentränge. Belastbare Normwerte gibt es erst nach dem ersten Durchgang.
• Die Gewichtung des TMSnat an den einzelnen Universitäten im Auswahlverfahren der Hochschulen (AdH) und in der Zusätzlichen Eignungsquote (ZEQ). Erste Teilquoten liegen vor, die übrigen Standorte werden nachziehen.

Keine dieser offenen Fragen hindert dich am Lernen. Die Inhalte und Aufgabenformate sind bekannt, die Gewichtung betrifft die Bewerbung, nicht die Vorbereitung. Sobald neue offizielle Informationen erscheinen, aktualisieren wir die Materialien auf tmsnatvorbereitung.de und halten euch hier auf medirechner.de auf dem Laufenden.

Vorbereitung lohnt sich auch fürs Studium

Die Vorbereitung auf den TMSnat ist keine reine Testtaktik. Das naturwissenschaftliche Grundwissen bildet das Fundament der Vorklinik, besonders in Biochemie, Physiologie und medizinischer Physik. Die kognitiven Fähigkeiten helfen dir beim Verstehen komplexer medizinischer Zusammenhänge und beim systematischen Arbeiten unter Zeitdruck, in Klausuren wie im klinischen Alltag. Auch wer parallel einen Freiwilligendienst oder eine Berufsausbildung absolviert, kann die Vorbereitungszeit in den Alltag integrieren.

Die Studien des stav-Projekts bestätigen genau das: Die Testverfahren messen gezielt Kompetenzen, die mit dem tatsächlichen Studienerfolg korrelieren. Ein starkes Testergebnis verbessert deine Chancen im AdH und in der ZEQ erheblich, auch wenn deine Abiturnote nicht im Einser-Bereich liegt. Wie sich das für deine Situation auswirkt, kannst du mit unserem Zulassungsrechner durchspielen.

Zusammengefasst

Der Aufbau des TMSnat steht seit April 2026 fest: 7 Untertests, 156 Aufgaben, 156 Punkte, 298 Minuten Nettotestzeit. Muster zuordnen, Schlauchfiguren und Figuren lernen entfallen. Neu sind Naturwissenschaftsfragen mit 40 Aufgaben und Arithmetisches Problemlösen mit 16 Aufgaben.

Damit lässt sich gezielt vorbereiten. Leg den Schwerpunkt auf die Naturwissenschaftsfragen und trainiere die kognitiven Untertests parallel. Beides zählt im Test, und beides hilft dir im Studium.

Die vollständige Vorbereitung für beide Säulen findest du auf tmsnatvorbereitung.de, den Überblick über alle Testdetails im TMSnat-Guide. Alle aktuellen Termine stehen auf unserer Fristen-Seite. Wenn du wissen willst, wie sich verschiedene Testergebnisse auf deine Zulassungschancen auswirken, nutze unseren Zulassungsrechner.

Alle Angaben ohne Gewähr. Offizielle Informationen zum TMSnat werden auf tms-info.org und auswahltestzentrale.de veröffentlicht.

Stand: September 2026.